ぴたまは日記

Ｔ氏より４月２０日にいただいた


食用ホオズキの苗。










今ではこんなに成長しています。






まだ実はつけていないが、順調そうです。







※食用ホオズキのちょい知識


ビタミンＡ・ビタミンＣ・鉄分・カロチン


そして話題のイノシトール（※）が豊富に含まれており、


コレステロールの低下、動脈硬化予防、美肌、がん予防、


そして老化を遅らせる効果まであるんですよ！




※イノシトール

細胞の成長促進に不可欠なビタミンＢ郡の一種であり、

脂肪肝・肝硬変の予防・治療薬として、

また総合ビタミンドリンクや乳児の必須ビタミン剤等に

幅広く使用されています。　まさに体に良い美味しい食べ物なんですね！